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病気を抱えながら長生きするのではなく、健康的に生き抜く−−「アウトリブ」する−−ための科学的アプローチとは? 発想の転換、最新の研究、そして実践方法が網羅された、世界で260万部突破の話題作。運動・栄養・睡眠、そして感情を整えるための、知的刺激に満ちた“長寿マニュアル”。
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出版社からのコメント
病気を抱えながら長生きするのではなく、健康的に生き抜く−−「アウトリブ」する−−ための科学的アプローチとは? 発想の転換、最新の研究、そして実践方法が網羅された、世界で260万部突破の話題作。運動・栄養・睡眠、そして感情を整えるための、知的刺激に満ちた“長寿マニュアル”。